Izoflawony sojowe

W literaturze naukowej wiele uwagi poświęca żywności sojowej, przede wszystkim dlatego, że są one bogatymi źródłami izoflawonów. Izoflawony sojowe to fito­estrogeny występujące w dużych ilościach w ziarnach soi. Trzy główne izo­flawony to daidzeina, genisteina i glicyteina¹¹.

Izoflawony sojowe będą pomocne dla kobiet w czasie lub po menopauzie – mogą łagodzić uderzenia gorąca, wpłynąć pozytywnie na układ krążenia oraz ogólnie poprawić zdrowie¹¹. Co więcej, kobiety po menopauzie, których gospodarka hormonalna jest uboższa o estrogeny, mogą mieć problemy z układem kostnym. Badania dowodzą, że u kobiet, które spożywają więcej produktów pochodzenia sojowego obserwuje się niższą ilość złamań kości¹². Dlatego też warto do swojej codziennej diety wprowadzić suplementację izoflawonami sojowymi.

Porcja zalecana do spożycia w ciągu dnia (1 do 2 tabletek) zawiera:

Izoflawony sojowe z ekstraktu z kiełków soi:

1 tabletka – 38 mg
2 tabletki – 76mg

Składniki:

substancja wypełniająca: celuloza mikrokrystaliczna; izoflawony sojowe (z ekstraktu z kiełków soi), substancje przeciwzbrylające (dwutlenek krzemu, sole magnezowe (roślinnych) kwasów tłuszczowych), stabilizator: guma celulozowa usieciowana, substancje glazurujące (hydroksypropylometyloceluloza, glicerol roślinny (z oleju z ziaren palmowych i oleju kokosowego), wosk carnauba).